Unser Herz birgt unser seelisches Zentrum, dessen Geheimnisse von vielen Mystikern der verschiedenen Epochen beschrieben wurden. Im Kern dieser Lehren steht die Liebe, die nur darauf wartet, hinter der Tür des offenen Herzens von uns entdeckt zu werden. Durch Liebe werden wir zu dem, was wir wirklich sind. Sind wir im Herzen und in der Liebe, dann stehen wir im Einklang mit uns, ebenso wie im Einklang mit dem Universum. In Liebe finden wir in den Flow, den Fluss des Lebens zurück, und schwingen uns ein in unsere Mitte. Die Dinge gehen uns leicht von der Hand, wir fühlen uns lebendig, gesund und glücklich.

Stress und Hektik können uns nur wiederfahren, wenn wir unser Zentrum verloren haben. Entdecken wir unser fühlendes Herz wieder neu, kommen wir wieder ganz bei uns an, stärken unseren seelischen Kern und brechen so ganz automatisch aus unserem Hamsterrad aus. Innerer Friede und Gelassenheit ist die Folge. Denn: Sind wir ganz mit unserem Herzen verbunden, ist alles gut.

Um gegenwärtig und im Herzen zu sein, wirkt schon die Verbindung mit unserem Gefühl Wunder. Achtsamkeit beginnt bei der Wahrnehmung meiner Gefühle, und der Konzentration darauf, wie es mir in diesem Augenblick gerade geht.

Fühlen bringt uns zu uns selbst zurück. Durch die Wahrnehmung meiner Gefühle entdecke ich, was mir wirklich Freude macht. Das, was ich mit Freude tue, schenkt mir selbst Erfüllung und lenkt damit ganz selbstverständlich die Aufmerksamkeit anderer auf mich und meine Arbeit.

Die 7 Schritte, in mir selbst wieder eine Heimat zu finden, werden vorgestellt und durch praktische Übungen vertieft. Sie lauten
Achtsamkeit: wer sich selbst liebt, achtet auf sich und vermeidet so Stress und Hektik
Offenheit: wer sich selbst liebt, nimmt seine Gefühle wahr und zeigt sie auch offen
Vertrauen: wer sich selbst liebt, vertraut seiner Intuition und folgt seiner inneren Stimme
Schutz: wer sich selbst liebt, schützt sich und wagt, manchmal Nein zu sagen
Demut: wer sich selbst liebt, erkennt demütig die eigenen Schwächen und verzeiht sie sich
Güte: wer sich selbst liebt, nimmt gütig seine Mitmenschen in sein Herz, wie sie nun mal sind
Glück: wer sich selbst liebt, verfügt damit über den Schlüssel zu seinem persönlichen Glück.

Leseempfehlung: Bücher von Manfred Mohr zur Herzöffnung und zur Selbstliebe:
Fühle mit dem Herzen und du wirst deinem Leben begegnen (Bärbel und Manfred Mohr)
Das Wunder der Selbstliebe
Endlich zu Hause in mir
Mit dem Herzen segnen
Die Wunderkraft des Segnens.

Termin: Online von zu Hause aus über Zoom
Samstag 17. April 10 Uhr bis Sonntag 18. April, jeweils 9-11 Uhr, 13-15 Uhr und 16-17 Uhr.

Gebühr: 250.- Euro (Die Bankverbindung gebe ich bei Anmeldung bekannt)

Anmeldung bueromanfredmohr(at)gmx.de oder Tel.: (08144) 996809.