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Hooponopono – eine uralte hawaiianische Technik neu entdeckt Die Vergebungstechnik Hooponopono hat bereits vielen Menschen dabei helfen können, verschiedenste Probleme im zwischenmenschlichen Bereich zu klären und aufzulösen. Übersetzt bedeutet dieser Begriff „etwas tun, um innerlich wieder in Frieden zu gelangen“. Wenn es uns nämlich mit Hilfe dieser schamanischen Technik zuerst selbst gelingt, entspannt und ausgeglichen … Weiterlesen

Liebe Leser, liebe Freunde und Bekannte, gerade jetzt, wo die Natur scheinbar vor Kraft und Saft nur so zu explodieren scheint, drängt sich mir weiterhin das Bild des Sämannes in den Sinn, das auch schon im letzten Newsletter Erwähnung gefunden hat. Darum möchte ich es hier noch einmal näher erläutern. Für mich ist das frühlingshafte … Weiterlesen

Mit dem Eintritt des Pluto in den Wassermann hat Mitte November 2024 das Wassermann-Zeitalter nun so richtig begonnen. Für ganze 20 Jahre wird dieser generationsbestimmendeäußerste Planet unseres Sonnensystems im Wassermann prägend auf uns Menschen und unsereGeschicke einwirken. Wenn wir uns die ersten Wochen dieser neuen kosmischen Phase seitNovember anschauen, dann erleben wir bereits einen Vorgeschmack … Weiterlesen

in 69493 Hirschberg-Leutershausen (zwischen Heidelberg und Weinheim gelegen) In diesem Frühling biete ich erstmals einen offenen Meditationsabend an der Bergstraße an, bei dem es vor allem darum geht, wieder ganz in unserer inneren Mitte ankommen zu können. Der Stress und die Hektik, den viele von uns im Augenblick erleben, wirft uns aus unserem inneren Zentrum … Weiterlesen

Endlich zu Hause in mir Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben. Wer sich selbst liebt, dem gelingt es, achtsam mit sich selbst umzugehen, liebevoll Grenzen zu setzen und gute Beziehungen zu seinem Mitmenschen zu pflegen. Wer sich selbst liebt, der trifft gern und bereitwillig Entscheidungen, da er weiß, sich jederzeit neu … Weiterlesen

Liebe Leser, liebe Freunde und Bekannte, gestern war es noch Winter und nun wecken bei uns die ersten warmen Tage des Jahres bereits die Vorfreude auf den bald beginnenden Frühling. Schon werden die ersten Arbeiten im Garten verrichtet und scheue zarte Blüten von Schneeglöckchen und Krokus erfreuen unser Herz. Nach den langen Winterwochen wird es … Weiterlesen

In unserer schnelllebigen Zeit geschieht es häufig, dass wir aus unserer inneren Mitte fallen und uns dann überfordert und den Geschehnissen ausgeliefert fühlen. Mit Hilfe des uralten hawaiianischen Rituals Hooponopono kann es uns auf schnelle und einfache Weise gelingen, unser inneres Zentrum wiederzufinden. Alles, was wir dafür tun müssen, ist, den Fuss vom Gaspedal zu … Weiterlesen

In meinem Auto habe ich eine kleine Tafel mit einem Engel darauf an meinem Armaturenbrett befestigt, die mir jedes Mal ein Lächeln ins Gesicht zaubert, wenn sie mir beim Fahren manchmal zufällig ins Auge fällt. Meine Tochter hat mir mit diesem Spruch in jungen Jahren von ihrem ersten Taschengeld gekauft: Fahre nie schneller, als dein … Weiterlesen

Liebe Leser, liebe Freunde und Bekannte, wie bei jedem Neujahr ist auch jetzt die erste Zeit des aufkeimenden jungen Jahres voll mit guten Vorsätzen und frischen Plänen, die allzu bald gern umgesetzt werden möchten. Vielleicht geht es dir ja auch gerade so. Dazu möchte ich dir jetzt, zum Neuen Jahr, den Gedanken schenken, dass doch … Weiterlesen

In unserer schnelllebigen Zeit geschieht es häufig, dass wir aus unserer inneren Mitte fallen und uns dann überfordert und den Geschehnissen ausgeliefert fühlen. Mit Hilfe des uralten hawaiianischen Rituals Hooponopono kann es uns auf schnelle und einfache Weise gelingen, unser inneres Zentrum wiederzufinden. Alles, was wir dafür tun müssen, ist, den Fuss vom Gaspedal zu … Weiterlesen